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Percursos de Obstáculos Caseiros para Crianças

Percursos de obstáculos proporcionam grande entretenimento para toda a família e podem ser adaptados a qualquer idade. Incentive a criatividade envolvendo as crianças a reunir itens e ajudar a criar as atividades. Não precisa equipamento especial — use itens à mão. Grupos grandes jogam em equipas com a primeira a terminar declarada vencedora. Use cronómetro para julgar tempo mais rápido se jogar individualmente.

Percurso no Quintal

Procure adereços no barracão. Coloque mangueira em "S" para corda bamba. Rasteje por túnel pop-up ou banco de jardim. Monte cones para slalom. Pule à corda. Atire balão de água a alvo. Coloque vassoura sobre duas cadeiras para rastejar por baixo. Faça pernas de pau com latas de café e ande nelas distância definida. Atire basquete até acertar cesto. Use caixa de areia para salto em comprimento. Termine correndo por aspersor na meta.

Percurso Interior

Em dias chuvosos, monte percurso dentro. Rasteje debaixo de mesa ou cobertor. Faça jumping jacks no lugar. Slalom entre peluches. Atire sacos de feijão para cesto de roupa. Ande calcanhar-ponta pela sala. Se tiver espaço, faça pino contra parede. Rasteje por túnel pop-up. Faça flexões ou abdominais. Equilibre saco de feijão na cabeça e ande para trás. Termine com música e dança maluca por um minuto.

Percurso na Praia

Seja criativo com itens levados para a praia. Monte slalom de baldes. Rasteje debaixo de toalha. Equilibre concha no nariz. Desenhe linha na areia para corda bamba. Rasteje por churro de piscina equilibrado em duas cadeiras. Cave vala para saltar. Ande como caranguejo. Atire bola de praia para círculo na areia. Construa castelo de areia. Ande distância definida com barbatanas e máscara. Termine correndo para o mar.

Percurso no Bosque

Seja inventivo no bosque com menos adereços. Equilibre em tronco caído. Faça slalom de pinhas. Dê cambalhotas. Ande para trás de árvore a árvore. Coloque folhas grandes em percurso e salte de folha em folha. Ate corda entre árvores para limbo. Atire pinhas ou pedras a alvo. "Rastejo militar" sobre manta de piquenique. Percorra vegetação rasteira. Termine subindo a uma árvore.

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