Se o tempo estiver ruim , criar um curso de obstáculo interior para as crianças. Cursos de obstáculo interior pode usar coisas como almofadas , móveis, almofadas e string. Pendure corda de uma peça de mobiliário para o outro e ter os filhos subir acima ou abaixo dela. Deite travesseiros para as crianças pular por cima . Use sacos de dormir que as crianças devem entrar, zip -se e desfazer antes que eles possam seguir em frente. Outros obstáculos incluem interiores subir sobre e sob cadeiras e mesas embaixo .
Cursos Outdoor
Criar um curso ao ar livre para crianças que usam bambolês , mangueiras de jardim , bolas e placas de madeira . Coloque os bambolês no chão para as crianças a andar ou pendurá-los para que eles hop através . As crianças podem saltar sobre mangueiras de jardim e equilíbrio ao longo de placas de madeira . Vez que as crianças individualmente ou em equipes. O indivíduo ou a equipe com o melhor tempo ganha o jogo. Outros itens a incluir em uma pista de obstáculos ao ar livre incluem um cabo de vassoura ou raças físicas , como exército engatinhar, andar de caranguejo e urso rastreamento.
Cursos Wet
você pode fazer um curso para se molhar as crianças fresco em um dia quente de verão. Coloque várias pequenas piscinas de plástico no chão. As crianças podem saltar dentro e fora das piscinas no curso. Outras coisas para um curso de obstáculo molhado incluir balões de água , baldes de água e aspersão de água . Faça um curso e tempo de cada criança ou fazer dois percursos idênticos para ter as crianças competem em equipes.
Cursos Sujo
obstáculos Sujo cursos são melhores com a ajuda de vários adultos . Preencha pequenas piscinas de plástico com água, lodo , gelatina, macarrão e creme de barbear . Peça às crianças que correr através das piscinas para encontrar pequenos itens que precisam para avançar passado cada etapa. Os adultos podem ficar do lado do curso lançando balões de água , Creme de Barbear encheu balões e lodo encheu balões para as crianças . Os adultos também podem pulverizar água com uma mangueira de água para as crianças para tentar atrasá-los . Cada criança pode concluir o curso individualmente ou as crianças podem correr como uma equipe. O indivíduo ou a equipe com o melhor tempo ganha a corrida pista de obstáculos.