Fora Jogos de Esportes para crianças de 5-11

Se você está preocupado que seus filhos não estão recebendo o suficiente exercício ao ar livre , você não está sozinho. Um estudo realizado pelo Centro de Educação Infantil , um varejista de brinquedos do Reino Unido, descobriu que apenas 11 por cento das crianças jogar fora durante o fim de semana por até duas horas. Enquanto seus filhos podem não estar entusiasmado inicialmente , uma vez que você levá-los jogar jogos de desporto fora , eles provavelmente vão se divertir. O exercício é bom para a mente , assim como o corpo. Uma vez que as endorfinas estimulada pelo exercício chutar, as crianças podem não querer voltar para dentro. Piggy -in -the- Middle

Este é um jogo para três jogadores usando uma bola de pequeno a médio porte . Um jogador fica entre dois outros, que têm o controle da bola . Os dois jogadores exteriores jogar a bola um para o outro sobre a cabeça do " piggy -in -the-middle ", que tenta pegá-lo de cada vez. Todos os três jogadores podem scramble para a bola, se ele é descartado . Quando o " porquinho " pega a bola , ele toma o lugar do jogador que jogou a bola . Esse jogador, agora torna-se o " porquinho " em vez .
Red Rover

Duas equipes iguais de crianças estão opostos um ao outro em uma linha , de mãos dadas . Cada equipe se revezam a gritar , "Red Rover, Red Rover, enviar [ Susan ] direita acabou", selecionando aleatoriamente e nomear um jogador da equipa contrária . Susan então vai de sua linha e tenta romper a linha da equipe adversária. Se Susan consegue ela pode levar uma pessoa da equipe adversária de volta com ela para sua própria equipe . Se ela não tiver êxito, ela tem que se juntar a linha da equipe adversária em seu lugar. Um lado vai acabar com todos os jogadores no final do jogo.

Tudo que você precisa para este jogo de esportes é Tug -of -War uma corda com um nó no meio e três linhas marcadas na grama. Duas equipes iguais de crianças cada levar uma ponta da corda. O nó no meio deve ser sobre o meio das três linhas na grama no início do jogo. As outras duas linhas são marcadas alguns metros de distância , em ambos os lados da linha central . As equipes devem estar por trás das linhas exteriores no início do jogo. No fim da partida , as duas equipes puxar , cavando seus pés no chão e puxando tão duro quanto eles podem. Quando uma equipe consegue puxar o nó central sobre a linha na grama mais próximo a eles , eles ganham.
SPUD Dodge Ball

As crianças estão em um círculo . Um jogador que é " isso", fica no meio . Usando uma bola de futebol ou bola, "ele" joga a bola para o alto e grita o nome de um jogador , Jason , por exemplo. Jason corre para pegar a bola , enquanto os outros se dispersar. Quando a bola vem para baixo e Jason pega (ou na sua falta, o pega ), ele grita: " SPUD ! " Os outros jogadores congelar e Jason leva dois grandes passos em direção a um deles e joga a bola para eles. O jogador alvo pode mover seu corpo para evitar a bola, mas não seus pés. Se Jason perde , ou o "alvo" pega a bola , ele recebe um "S" e torna-se "ele" em seguida. Caso contrário, o " alvo " recebe essas sanções . Quando os jogadores têm as quatro letras ", SPUD ", eles são eliminados.