Os antigos gregos criaram as Olimpíadas. Os Jogos Olímpicos eram realizados a cada quatro anos em Olímpia, e os melhores atletas de toda a Grécia vinham participar. Eles dedicavam os jogos a um de seus deuses, Zeus, e começavam com um sacrifício cerimonial. Apenas homens podiam participar. Mulheres nem sequer podiam ser espectadoras. Vencedores recebiam coroas de ramos de oliveira para colocar na cabeça enquanto gritavam seus nomes e de onde vinham. Muitos dos jogos que eram jogados na Grécia antiga, excluindo corridas de bigas, ainda são jogados hoje. Alguns deles são apropriados para crianças jogarem. Outros, como boxe e levantamento de peso, podem não ser.
Um dos primeiros eventos em que os gregos participaram foram corridas curtas, chamadas "estádios". Um estádio era igual ao comprimento do estádio.
Os gregos pensavam que se você perdesse uma corrida, significava que os deuses não gostavam de você. Havia diferentes tipos de corridas. Eles corriam tanto corridas curtas quanto de longa distância, variando de duas vezes o comprimento do estádio a vinte e quatro vezes o comprimento do estádio. Outra corrida era entre duas e quatro vezes o comprimento do estádio e era corrida por homens em armadura completa. Uma maneira de crianças modernas poderem correr de forma semelhante seria correr umas contra as outras usando mochilas carregadas com livros didáticos.
Como na luta livre moderna, os gregos tentavam prender uns aos outros no chão. Diferente da luta livre moderna, eles eram permitidos quebrar os dedos uns dos outros para vencer.
Ainda jogado hoje, os homens faziam uma corrida de aproximação, chegavam a uma linha desenhada no chão e viam o quão longe podiam pular.
Parte de outros cinco eventos, que eram chamados de Pentatlo, o lançamento de dardo era onde eles se revezavam jogando um dardo, que era feito de madeira e tão alto quanto um homem, o mais longe que podiam.
Homens gregos pegavam um disco, giravam em um círculo e o jogavam o mais longe que podiam. Crianças modernas poderiam jogar isso com um frisbee se quisessem.
Embora não fizesse parte dos jogos olímpicos, meninos gregos antigos jogavam hóquei em campo.
Meninas gregas não podiam participar da maioria dos esportes, especialmente porque homens e meninos gregos os jogavam nus, mas podiam fazer algumas atividades físicas. Malabarismo era uma destas.