A memória é uma habilidade cognitiva dividida em memória de curto e longo prazo, sendo a de curto prazo a capacidade de manter informações na consciência imediata enquanto realiza outra função mental simultaneamente. Pessoas com problemas de memória de curto prazo podem precisar que informações sejam repetidas mais de uma vez ou precisar olhar algo várias vezes antes de memorizá-lo. Jogar determinados jogos pode ajudar a melhorar suas habilidades de memória cognitiva.
Um baralho é tudo que você precisa para jogar, e este jogo pode ser jogado sozinho ou com algumas pessoas. Embaralhe o baralho e coloque as cartas viradas para baixo na mesa. O primeiro jogador escolhe uma carta e tenta encontrar a carta correspondente com a mesma cor e número. Se as cartas não combinarem, elas são colocadas viradas para baixo novamente. Se combinarem, o jogador ganha outro turno. O objetivo é lembrar onde as cartas foram colocadas por cada jogador para encontrar os pares correspondentes. O jogo continua até acabarem as cartas. O vencedor é o jogador com mais pares. Aqui está outro jogo com baralho: coloque quatro cartas viradas para baixo, vire-as rapidamente e coloque-as viradas para baixo novamente. Os jogadores devem repetir em voz alta as cartas mostradas e a ordem em que estavam. Se errarem, estão fora.
Algo tão simples quanto o calendário pode ser usado para jogos de memória. Por exemplo, diga os dias da semana de trás para frente, depois em ordem alfabética. Você também pode aplicar isso aos meses do ano. Outro jogo é tentar nomear rapidamente os meses que têm 30 dias seguidos pelos que têm 31 dias. Outros jogos de memória para jogar em qualquer lugar incluem nomear dois objetos que começam com cada letra do seu nome, e para tornar mais desafiador, nomear até cinco objetos sem repetir nenhum.
A internet oferece muitos jogos para desenvolver várias habilidades, incluindo jogos de memória. Um jogo é "Memória de Padrão". A tela mostra rapidamente um padrão em uma grade, depois desaparece. Você repete o padrão marcando as caixas na grade. "Simon" é outro jogo disponível online, jogado seguindo o padrão de cores piscantes. As cores na tela piscam em um certo padrão, e você deve clicar nas cores para repetir o padrão dentro de um certo tempo.
Para aumentar suas habilidades de memória visual, escreva uma lista de objetos. Comece com 10 e aumente esse número a cada rodada. Após escrever os objetos, repita a lista na ordem correta sem olhar. Outro jogo pode ser jogado com uma imagem detalhada ou uma imagem de um grupo de coisas. Os jogadores podem estudar a imagem por um minuto. Quando o minuto acabar, os jogadores devem escrever tudo que conseguirem lembrar da imagem.