Crianças de 3 anos desenvolvem muitas capacidades físicas num curto espaço de tempo. A maioria já usa ativamente músculos grandes correndo, saltando e remexendo, mas professores, pais e cuidadores podem ajudar a fortalecer estas capacidades incentivando jogos. Oferecer prémios a todos os participantes e vencedores motivá-los-á a dar o melhor.
Peça a todas para praticar saltitar num pé. Diga que vão jogar para ver quem salta mais tempo num pé. Ao dizer "Saltem", começam a saltitar num pé. Se perder equilíbrio ou outro pé/mãos tocarem chão, está fora. A última a saltitar num pé vence e ganha prémio. Ajuda a desenvolver melhor coordenação e equilíbrio.
Correr mantém ativas, estafetas desenvolvem competências sociais. Divida em equipas e alinhe na partida. Coloque cone a 6 metros. Ao dizer "Vão", primeiro de cada fila corre ao cone e volta tocar no próximo. Próximo repete. Primeira equipa a terminar vence.
O jogo da estátua desenvolve coordenação. Toque música e crianças dançam pela área. Explique que quando música parar devem congelar. Deixe praticar dois minutos. Depois diga que jogo começa. Quando música parar, devem congelar. Qualquer criança apanhada a mexer está fora. Última jogadora de pé vence.
Este jogo fará crianças correr pela sala. Coloque objetos vermelhos, laranja e amarelos pela área. Mostre banana, laranja e maçã. Segure cada fruta e diga "banana amarela", "maçã vermelha", "laranja laranja". Após praticar, coloque frutas debaixo de toalha e retire uma (sem verem). Retire toalha e peça que encontrem objeto na sala que corresponda à cor da fruta desaparecida.