"Wii Fit" para Nintendo Wii testará seu equilíbrio, força e habilidades de corrida com variedade de exercícios e minijogos usando a Balance Board periférica. Este título de 2007 oferece muitas opções para definir metas, e você pode dominar as atividades com prática e estratégia.
Muitas atividades no "Wii Fit" exigem forte senso de equilíbrio. Antes de minijogos de equilíbrio difíceis, pratique fazendo o teste corporal. Exige ficar o mais imóvel possível na Balance Board e mover corpo esquerda/direita para alinhar equilíbrio com sliders que mudam posição. Se dominar este teste, conseguindo "idade Wii Fit" baixa, você se destacará nos jogos de equilíbrio.
Após completar teste corporal, vê seu índice de massa corporal atual e pode definir meta para reduzir este número ao longo do tempo. É chave definir metas razoáveis pois frustra-se facilmente quando não perto do alvo. Pode definir metas para duas semanas, um mês ou mais. Veja progresso escolhendo "IMC" na Wii Fit Plaza, que mostra gráfico do progresso.
O jogo de boxe rítmico exige socar com Wii Remote e Nunchuk enquanto pisa no ritmo correto. Deve seguir padrão, que fica progressivamente mais difícil. Se cronometrar socos corretamente, ganha pontos duplos. Maior chave para pontuação alta: socos rápidos nos últimos 10 segundos. Durante este tempo livre, use jabs rápidos no saco para aumentar pontuação.
Incline esquerda e direita na Balance Board para mandar esquiador entre bandeiras e descer mais rápido. Penalizado 7 segundos por bandeira perdida. Incline para frente no início para ganhar velocidade quando bandeiras estão mais afastadas. Puxe para trás perto do final quando manobras apertadas são essenciais.