Estendendo a duração dos exercícios no Wii Fit
O Nintendo Wii Fit ajuda a entrar em forma, mas de que adianta se o exercício dura só dois minutos? Embora muitos exercícios pareçam parar logo, alguns duram 10, 20 e 30 minutos. Para uma rotina longa, escolha jogos de longa duração em sequência para continuar exercitando até se satisfazer.
Instruções
- Desbloqueie novos jogos. Desbloqueie jogando certos jogos um número definido de vezes ou indo bem. Exemplo: para desbloquear Super Hula Hoop, jogue hula hoop três vezes. Desbloqueie Desafio de Flexão com quatro estrelas nos desafios de Flexão de 6 e 10 repetições e Prancha Lateral. Muitos jogos desbloqueados têm limites de tempo maiores.
- Jogue jogos com limites de tempo ou repetições aumentadas. Jogos com limites variáveis e repetições oferecem treinos mais longos. Limites maiores ficam disponíveis quanto mais joga e melhor pontuação consegue.
- Combine exercícios de longo tempo e alta repetição. Wii Fit não tem opção de combinar exercícios em sequência, mas pode selecionar manualmente exercícios longos. Exemplo: Free Step por 10 minutos, depois 10 repetições de Flexão e Prancha Lateral, seguido de Free Run por 20 minutos.
