Entrar em forma e levar um estilo de vida saudável dá trabalho. Ensinar adolescentes a importância do exercício também dá trabalho. Muitas vezes, as atividades rigorosas da aula de ginástica podem levar os alunos a temerem seu tempo com o professor de ginástica. No entanto, se você jogar alguns jogos de ginástica internos divertidos e energizantes, você pode envolver seus alunos melhor do que nunca.
Reúna as crianças no centro do ginásio para jogar este jogo de corrida energético do site "Fun Attic". Selecione um dos jogadores para se tornar o Gato Cego no meio do ginásio. Depois de vendar os olhos dele, diga a todos os outros jogadores para escolherem um canto da sala para ocupar. Quando você apitar, os jogadores nos cantos têm que ir para qualquer outro canto no ginásio. Ao mesmo tempo, o Gato Cego tenta eliminar o maior número possível de jogadores arremessando uma bola na direção que ele sente os jogadores correndo. O último jogador em pé, tendo evitado ser atingido pela bola do Gato Cego, vence o jogo.
Jogue este jogo de ginástica divertido do site "Family Fun" primeiro dividindo os jogadores em dois times. Pendure um lençol grande ou cobertor sobre uma rede de vôlei, ou drapeie-o sobre dois postes no ginásio. Ambos os times assumem cada lado do cobertor. Entregue ao Time A uma bola. Em um momento aleatório, um dos membros do Time A joga a bola por cima do cobertor. O Time B tem que prestar muita atenção para pegar a bola no ar antes que ela atinja o chão. Se o Time B pegar a bola, eles correm para o lado do Time A e tentam marcá-los. O Time A corre para o outro lado do cobertor para evitar serem marcados. Se um jogador for marcado, ele se junta ao lado inimigo. Por outro lado, se o Time B não pegar a bola, eles jogam a bola para o lado do Time A. Continue o jogo até que todos os jogadores acabem em um time.
Monte uma área quadrada no ginásio e escolha um aluno para jogar a "Lula Gigante", como sugerido pelo site "Dr. Woolard". Envie a Lula Gigante para o meio da área quadrada. Faça todos os outros jogadores ficarem atrás de um dos limites do quadrado. Quando a Lula Gigante gritar "Nadem, peixes, nadem", os jogadores nas laterais correm para o lado oposto do quadrado. A Lula Gigante tenta marcar o maior número possível de jogadores enquanto eles correm. Qualquer jogador que seja pego tem que ficar parado no meio e marcar outros jogadores nas rodadas subsequentes, transformando esses jogadores em peixes congelados também. Faça a Lula Gigante continuar a chamar "Nadem, peixes, nadem" com os jogadores correndo para o outro lado até que apenas um jogador reste.