Crianças devem ser encorajadas a brincar ao ar livre para manter-se saudáveis e em forma. Algumas acham o exterior fascinante, enquanto outras preferem ficar dentro vendo televisão. Para atrair uma criança a passar tempo fora no sol, tente ensiná-la vários jogos que pode jogar sozinha ou com amigos. Estes jogos não só melhoram habilidades motoras, mas também dão exercício e incentivam uso da imaginação.
Ideias de jogos solo são úteis quando amigos não podem vir brincar. Requerem apenas alguns materiais baratos. Corda de pular proporciona variedade de jogos para uma pessoa e treino revigorante. Incentive a criança a praticar pular normal antes de ir para desafios como pular para trás ou em uma perna. Use corda em área gramada macia em caso de quedas. Amarelinha é excelente jogo solo também. A criança pode tentar pular todos quadrados sem pisar fora das linhas, ou rolar dois dados para ver qual número deve pular. Para desafio extra, deixe crianças usarem giz para desenhar quadrados da amarelinha em qualquer padrão que quiserem.
Quando seu filho tem amigo em casa, sugira jogos de dois para entreter além de desenhos. Esconde-esconde é favorito clássico e funciona tão bem com dois quanto com vários. Designe local no quintal, como árvore ou varanda, como base; quem se esconde deve tentar chegar à base sem ser pego.
Jogue Cavalo (Horse) com bola e cesta. Para cada cesta que um faz, o outro deve arremessar do mesmo local e posição. Se errar, ganha "C" e assim por diante até alguém soletrar "Cavalo" e perder. Deixe a criança escolher sua própria palavra; isso desafia soletração também. Se não tem bola de basquete, use frisbee. Crianças arremessam de volta, cada vez se afastando mais. Quando um erra, ganha uma letra.
Pega-pega e pega-pega congelado são clássicos para múltiplos jogadores. Pode criar variação emocionante chamada Pega-Pega Ladrão, descrita no Disney Family.com. Cada criança coloca pedaço de pano no bolso traseiro, pendurado mas que não caia correndo. Crianças tentam pegar panos dos outros enquanto guardam o próprio. Quando todos perderam panos ou tempo acabou, quem tem mais panos vence.
Outros jogos multi-jogador incluem Simon Diz e Luz Vermelha, Luz Verde. No Simon Diz, um é Simon e outros devem seguir comandos se frase começar com "Simon Diz". Se realizarem ação que não começou com "Simon Diz", estão fora da rodada. Na Luz Vermelha/Luz Verde, uma criança é o anunciante. Quando diz "luz verde", outros correm para ele. "Luz amarela" devem andar, "luz vermelha" devem parar. Se pegar alguém correndo após amarela ou movendo após vermelha, jogador volta ao início. Quem chegar primeiro no anunciante vence. Faça crianças ficarem em círculo ao redor do anunciante para dificultar pegar quem se move.