Jogos ativos para Middle School Children

A partir de janeiro de 2011, as crianças nos Estados Unidos são menos aptos do que eram apenas uma geração atrás, de acordo com a Organização Americana do Coração . Um fator importante que contribui para este problema é a falta de atividade física. A Organização Americana do Coração afirma que crianças inativas pesar mais e têm maior pressão arterial do que as crianças que estão ativos . A atividade física não é apenas diversão, mas também é necessário para a saúde e desenvolvimento das crianças do ensino médio. Dodge Ball

Este clássico jogo é recomendado para alunos da terceira série e acima. O objetivo do jogo é para forçar os jogadores do time oposto fora do jogo . Comece dividindo as crianças em duas equipes. Já as equipes adversárias se enfrentam em lados opostos do ginásio. As equipes não estão autorizados a cruzar a linha do meio para o lado do adversário. Se algum jogador cruza a linha ou é atingido pela bola , o jogador está "fora " e deve sentar-se no lado para o resto do jogo. Se um jogador tenta pegar a bola e falhar, o jogador está fora . Se um jogador joga a bola na cabeça de outro jogador , o jogador que jogou a bola é automaticamente "fora". A equipe que elimina todos os jogadores do outro time ganha o jogo.
Roubar o Bacon

O objeto deste jogo é para roubar um objeto pré-determinado, conhecido como " o bacon. " O bacon pode ser qualquer objeto que pode ser agarrado como uma bola ou sapato. Comece dividindo as crianças em duas equipes iguais . Organize as equipes em duas linhas de frente para o outro . Coloque o objeto no meio das duas equipes , certificando-se de que há espaço suficiente para cada equipe para correr em direção ao objeto. Atribua os jogadores em cada equipe um número. Cada equipe deve ter uma quantidade igual de jogadores, por isso deve haver um de cada número em cada equipe . Por exemplo , cada grupo deve ter um número 1 , 2 , 3 , 4 e assim por diante . O objetivo é ser a primeira pessoa a pegar o objeto quando o seu número for chamado e trazê-lo de volta para a sua equipe sem ser marcado pelo jogador do outro time . Se você com sucesso torná-lo de volta para o seu time com o objeto , sua equipe ganha um ponto . Se o outro jogador Tag você , então ninguém fica o ponto. Comece o jogo , chamando um número aleatoriamente . Os jogadores cujos números correspondem deve correr para o meio , na tentativa de tentar roubar o bacon. A primeira equipe a atingir 15 pontos ganha.
Balão Stomp

O objeto do Balão Stomp é pop todos os balões da equipe adversária. Para jogar , você precisará de uma área com amplo espaço para os jogadores a correr ao redor, pelo menos 40 balões , distribuídas igualmente em três cores diferentes , um rolo de fio e saco de lixo para limpar os balões quando o jogo está terminado. Comece o jogo , dividindo os jogadores em três equipes iguais. Distribua os balões, uma cor por equipe. Cada jogador tem dois balões , um para cada perna . Peça a cada jogador explodir seus balões , dê um nó na extremidade do balão e amarrar um balão para cada um de seus tornozelos ou sapatos que usam o fio. Quando você diz " ir " , os jogadores devem bater e tentar estourar balões das outras equipes . Os jogadores não estão autorizados a usar as mãos e deve permanecer dentro dos limites da área de jogo pré-determinado. Se um jogador tem ambos os balões estourados , o jogador deve ficar de fora o resto do jogo. A equipe que tem pelo menos um balão deixada intacta ganha o jogo.
Cadeira do basquetebol

O objeto da cadeira do basquetebol é atirar as bolas na cesta , sentado em cadeiras. Para jogar o jogo você precisará de quatro bolas - as bolas podem ser de basquete ou de bolas de playground mais suaves - quatro cestas e fita adesiva. Use fita adesiva no chão para dividir o quarto em dois lados iguais . Divida os jogadores em duas equipes iguais. Disponha as cadeiras em três linhas igualmente espaçadas e coloque uma cesta nos cantos de cada lado. Atribuir um jogador de cada equipe para ser o " corredor ". Os corredores estão autorizados a se levantar de suas cadeiras para passar a bola para seus companheiros de equipe. Eles não podem passar a bola para a equipe adversária . Os corredores também não pode atirar a bola.

Quando você diz " ir", os jogadores em cada equipe tentativa de jogar a bola na cesta . Cestas feitas a partir da terceira linha valem três pontos. Cestas feitas a partir da segunda linha valem dois pontos . Cestas feitas a partir da primeira linha valem um ponto. A equipe que ganha mais pontos no final do tempo designado ganha o jogo.

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