PE Actividades de Ar Livre

actividades de ensino e de planejamento para uma aula de ginástica pode tomar um pouco de criatividade . Quando o tempo permite , tome a sua classe fora para algumas atividades de educação física ao ar livre emocionantes. Além de baseball , bola e os esportes ao ar livre de costume, deixe sua classe jogar alguns jogos criativos adequados para o exterior. Parachute Bouncing Balls

Para este jogo , você vai precisar de um grande pára-quedas ( sem cordas ) e uma bola para cada jogador. Número cada bola e atribuir uma bola para cada jogador. O pára-quedas precisa de ter um buraco no meio grande o suficiente para as bolas para caber embora. Todos os jogadores estão ao redor do pára-quedas e segurar as bordas. Quando você grita , " ir", todos os jogadores colocar as suas bolas para o pára-quedas , e começar a mover o pára-quedas para cima e para baixo. O objetivo é fazer com que todas as bolas de borracha no buraco , exceto o seu. O jogador com a última bola no pára-quedas ganha o jogo.
Voleibol com Cobertores

Você vai precisar de uma rede de vôlei e dois cobertores para esta atividade. Divida os jogadores em equipes de quatro jogadores e dar a cada equipe um cobertor. Certifique-se os cobertores são do mesmo tamanho para fazer o jogo justo . Dê uma equipe do voleibol de servir. Cada jogador deve ficar em um canto do cobertor. Já o primeiro time servir a bola , colocando-o no centro do cobertor, todos os jogadores devem agachar -se e rápido para jogar a bola sobre a rede com o cobertor. A outra equipe deve pegar a bola e atirá-lo para trás sobre usando apenas o cobertor. Se a equipe não pegar a bola ou a bola vai na rede , em vez de sobre a rede, a outra equipe ganha o ponto. A primeira equipe a atingir 10 pontos ganha o jogo.
Leg Bola

Tudo que você precisa para este jogo é duas bolas , de preferência bolas de futebol ou vôlei . Ter todos os jogadores estão em um círculo com os pés espalhados distantes e cada um de seus pés devem tocar os seus vizinhos ( de cada lado) pés . Todos os jogadores devem colocar suas mãos em seus joelhos. Dê as duas bolas para dois jogadores no círculo. Quando você diz, " ir", os jogadores vão tentar reverter as bolas por entre as pernas de outro jogador . Esse jogador deve parar a bola com as mãos. Se o jogador pára a bola com as mãos, ele começa a tentar rolar a bola por entre as pernas de outro jogador . Se a bola vai por entre as pernas de um jogador , ele ganha um ponto eo jogador que fez a bola através de suas pernas começa a rolar novamente. Depois de um jogador pega uma bola ou rola uma bola, ele deve colocar as mãos para trás em seus joelhos. O jogador com a menor quantidade de pontos, depois de uma certa quantidade de tempo ganha o jogo.

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