Regras do Sapo (Leapfrog)

História e Benefícios

Sapo (Leapfrog) é jogo infantil praticado há centenas de anos. Registro antigo na pintura "Jogos Infantis" (1560) de Pieter Brueghel. Em 1904, observador em Nova York listou-o entre os 10 mais populares. Ainda usado em educação física básica por ser simples, exigir parceria e alta atividade física.

Posições no Sapo

Duas posições: o agachado (squatter) e o saltador (leaper). Alternam durante o jogo.

• Agachado: dobra joelhos, apoia as mãos firmemente no chão à frente. Braços entre joelhos, cabeça recolhida no peito, imitando posição de sapo.
• Saltador: pula sobre o agachado colocando as mãos nos ombros dele e impulsionando com as pernas. Exceto as mãos nos ombros, não deve tocar no agachado ao pular.

Sapo com Duas Pessoas

Cada uma alterna imediatamente entre saltador e agachado. Pessoa A agacha. Pessoa B pula sobre A. B agacha na frente de A. A pula sobre B. A agacha, B pula. Ciclo continua até acabarem espaço, tempo ou fôlego.

Sapo com Mais de Duas Pessoas

Todos ficam numa fila, virados para frente. Quem está atrás é o saltador; os demais agacham. Saltador pula sobre todos até chegar à frente. Então agacha e vira a nova frente. Quem estava no fim vira o próximo saltador. Ciclo repete até cansarem ou acabarem espaço/tempo. Ou pare quando todos tiverem sido saltador uma vez.

Variações

• Múltiplos saltadores: após o primeiro pular certo número de agachados, o último da fila vira segundo saltador. Se a fila for longa, vários saltam simultaneamente.
• Corrida de duas filas: vence a fila que completar o ciclo de saltadores primeiro.