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Jogos de Ginástica ao Ar Livre

Diversão e Exercício Fora da Sala de Aula

Para muitas crianças do ensino fundamental, a aula de ginástica pode virar uma experiência temida com todo o esforço físico e frustração de certas lições. Como professor de ginástica, dê uma pausa aos alunos e deixe-os exercitar-se enquanto se divertem com jogos ao ar livre.

Mãe Galinha

Comece este jogo do site Work Notes escolhendo um jogador para ser a "Mãe Galinha". Os demais ficam de um lado da área, a Mãe Galinha no meio. Num momento aleatório, a Mãe Galinha grita "Venham à Mãe" para os outros jogadores, ou pintinhos. Todos correm passando pela Mãe Galinha para chegar ao outro lado enquanto ela tenta marcar o máximo possível. Quem for marcado sai. A Mãe Galinha continua chamando até restar um jogador. Ele vira a nova Mãe Galinha e o jogo continua.

Entre no Aro

Antes do jogo, espalhe vários arcos (hula hoops) de cores variadas pela área externa, conforme sugerido pelo site Preschool Rainbow. Monte os arcos em círculo e reúna os alunos ao redor do lado de fora. Diga para começarem a andar ao redor dos arcos. Num momento aleatório, dê uma instrução: "Coloquem a mão esquerda nos arcos vermelhos" ou "Formem grupos de quatro nos arcos amarelos". Quem não seguir a instrução ou não fizer rápido o suficiente é eliminado. Aumente a dificuldade dando apenas alguns segundos para cumprir comandos.

Pule o Riacho

Na área de jogo, coloque duas cordas de pular paralelas com apenas 15 cm de separação, conforme o site Kid Activities. Alinhe os alunos em fila indiana de um lado. Diga "Vá" e o primeiro pula o vão entre as cordas para chegar ao outro lado. Os demais fazem o mesmo. Quem cair no "riacho" é eliminado. A cada rodada, aumente o vão em cerca de 15 cm. O último jogador vence. Para dificultar: faça duplas darem as mãos ao pular ou monte vários "riachos".

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