O Nintendo Wii revolucionou os jogos trazendo mais movimento. A Nintendo lançou o acessório Wii Fit e o jogo "Wii Fit Plus" com exercícios simples para ajudar a perder peso. Você define metas e o jogo acompanha seu progresso. Embora possa mudar a meta, o jogo só permite quando faltam duas semanas para o fim da meta original.
Insira o disco "Wii Fit Plus" no Wii e ligue. Quando a tela aparecer, clique no ícone "Wii Fit Plus" à esquerda.
Suba na Wii Balance Board quando o jogo pedir. Aguarde a medição de peso e IMC. Após isso, uma mensagem perguntará se quer mudar a meta de perda de peso. Só aparece quando faltam pelo menos duas semanas para o fim da meta original.
Digite a nova meta quando a tela pedir. Clique "Salvar" ao terminar.