Damas é jogo popular para todas as idades. Para dominá-lo, deve aprender regras de cada peça. Do movimento de peças simples ao funcionamento ao "coroar" uma peça, dominar as regras — especialmente das damas — fará de você um bom jogador.
Na maior parte do jogo, move-se peças uma a uma. Cada peça move em direção específica e "capturar" significa remover peça do tabuleiro. Ao "coroar" uma peça, seu oponente deve pegar uma das peças que você perdeu na primeira parte e colocar por cima da peça agora "dama". A aparência dupla indica que é dama.
A dama move-se de forma que outras peças não podem. Peças simples movem uma casa por vez (salvo capturas). A dama move para frente E para trás, parte da importância de "coroar". Porém, apesar da liberdade, ainda não move lateralmente — movimento inexistente em damas.
A dama pode saltar de uma extremidade de uma diagonal à outra, desde que haja apenas uma peça no caminho. Salta essa peça e continua até o fim da diagonal. Diferente de outras peças: a dama é a única que percorre tantas casas de uma vez. Se houver mais de uma peça no caminho, a dama não pode cruzar a diagonal inteira.