Baseado principalmente em Ontário, Canadá, Gym Blast é programa de desenvolvimento de trabalho em equipe e liderança para alunos do 7º ao 12º ano. Criado pelo grupo Youth for Christ, sem conteúdo religioso. Em assembleia de 2 horas à tarde, alunos divididos em times competem. Seja fisicamente exigente ou baseado em estratégia, jogos do Gym Blast oferecem diversão e desenvolvimento de habilidades. Lema: "jogue forte, jogue limpo, jogue seguro".
Geralmente em campos de grama, adaptável para Gym Blast. Times enfileirados atrás de linha de partida. Primeiro de cada time recebe fronha grande (substitui saco de batata), entra nela e segura. Sinal do líder: pulam até ponto ~7,5 m distante. Voltam pulando, passam fronha ao próximo. Continua até todos participarem. Primeiro time a completar vence.
Clássico de praia adaptável. Em vez de vara tradicional, use cordas, guirlandas ou item longo. Variação: no escuro total com lanterna como vara. Líderes seguram pontas. Com música, alunos passam por baixo sem cair ou tocar chão. Vara desce a cada rodada, aumentando dificuldade. Competição individual e pontos para o time conforme tempo/dificuldade superada.
Pouca preparação. Times enfileirados horizontalmente. Primeiro recebe balão inflado. Sinal: passa balão por cima da cabeça ao próximo. Alternadamente: por cima da cabeça, entre as pernas, até fim da fila. Último corre com balão ao início para recomeçar. Termina quando jogadores originais voltam à frente. Ritmo mais lento e silencioso — bom para encerrar evento. Após jogo, contabilize pontos e anuncie vencedor do dia.