Embora idosos às vezes tenham dificuldade de locomoção e não sejam tão ágeis, ainda gostam de aprender coisas novas, se divertir e ter contato social. Jogar estimula a memória, ajuda cognição, reduz estresse e eleva o ânimo. Reserve uma tarde ou noite e junte-se aos amigos para vários jogos.
Jogos de tabuleiro são frequentemente favoritos dos idosos, com oportunidade de socializar e estimular espírito competitivo. Aumente vocabulário com Scrabble, Bananagrams e Buzzword. Mah Jongg é competitivo e agradável para homens e mulheres. Clássicos como damas e xadrez passam horas. Tire Monopoly e Desculpe (Sorry) e aproveite tempo com netos.
Muitos idosos gostam de jogos de cartas, e baralho geralmente está perto numa gaveta. Bridge estimulante faz horas passarem rápido com seu quarteto social. Outros como Canastra, Cribbage e Peixe (Go Fish) são divertidos com amigos. Junte moedas e amigos e jogue Pôquer: Seven-Card Stud, Texas Hold'em ou Omaha.
Todos tragam foto sua de anos mais jovens e prenda num painel grande. Todos tentam adivinhar quem combina com cada foto. Incentive amigos a trazer fotos de família e eventos passados, junto com memorabilia para viagem pela memória.
Crie seu próprio jogo de trivia. Todos devem vir preparados com pelo menos 20 perguntas sobre história, filmes e arte — cada uma em cartão diferente. Alguém lê a pergunta, e quem levantar a mão primeiro responde.
Tenha duas tigelas e todos escrevam o melhor e pior conselho que já receberam, colocando nas tigelas apropriadas. Nomeie juiz para cada categoria. Isso não só exercita a memória mas é experiência de aprendizado.
Jogos online não são só para crianças. Se quer se ocupar sozinho, sente e tente jogos online adequados. Jogue Paciência e Sudoku, Bejeweled, Wurdle e Cup O' Joe; terá horas de relaxamento e estímulo. Se sente competitivo, junte-se a outros no mundo jogando o mesmo jogo e teste suas habilidades.