Atividades de Ginástica Divertidas para Crianças

A aula de ginástica é essencial, mas alunos podem temer atividades intensas. O segredo: jogos que gastam energia mantendo o interesse e a diversão.

1. Asteroides no Espaço

1. Duas equipes, cada uma num lado do ginásio.
2. Corda ou rede de vôlei no meio.
3. Todos recebem uma bola quicante.
4. Ao "Já!", arremessam bolas para o lado adversário.
5. Bolas recebidas são devolvidas. Cronômetro: 1 minuto.
6. Apito final: conta bolas em cada lado. Menos bolas = vitória.

2. Encontre o Farol

Público: Alunos mais novos

1. Um aluno = farol. Resto = "rochas" ou "navios".
2. Navios vendados num lado. Rochas espalhadas, imóveis, fazem som "shhh" (ondas).
3. Farol posicionado longe, faz "bip-bip" guiando navios.
4. Navios navegam sem bater em rochas. Se bate, vira rocha.
5. Primeiro navio a chegar ao farol vence.

3. Revezamento de Hula Hoop

Foco: Trabalho em equipe

1. Duas equipes, fileiras horizontais, de mãos dadas.
2. Primeiro de cada fila entra no hula hoop no chão.
3. No "três", levanta o hoop com a mão livre, passa por cima da cabeça para o braço do próximo.
4. Cada um passa cabeça e pernas pelo hoop sem soltar as mãos do colega.
5. Hoop percorre a fila inteira. Quem chegar ao fim primeiro vence.